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42.195Kmへ。初雪の中レッツゴー!

42.195Kmを走れるようになりたい!

「できますよ。半年くらいかな?」

ほんとですかー?いま私、1キロだってゼーハーですよ?

むむう。それが本当だとしたら、コーチングとやらを、試してみてもいいのかもしれないー…

というわけで、ランチタイムに軽く走ってみましょうーという約束をしたのが先週のこと。

んで、当日。

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きました、初雪です!
たったの一晩でこんなにもー(^◇^)

「雪ですよ、どうしましょう?」
「もんだいないですよ。走りましょう!」

今日は雪の日でも走れるということを体験していただきます。平坦な所ではトレーニングに時間がかかりますが、山道だと短時間でトレーニング可能です。とのこと。

マジですか…
いっそワクワクしてきました。


さて、集合場所は盛岡市の岩山展望台。

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マジでここ走るの!?

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市内よりいっそう静かです。

さて、装備です。
これこれ!

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長靴。
雪が深くなっているので、お借りしました。

「では走りましょう!」

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マジっすか!
展望台からスタート、最初は下りです。

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たったと走り始めるコーチ。


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雪が深い。
何度か転びながらも、雪なので大丈夫。
むしろそれが楽しくってしょうがない。

展望台からだーっと下って、こんどは登り。これはキツイ!!!

ゼーハーと息があがる。足が重くて上がらない。

景色を楽しんで、いつもと違う空気をすって、動物の気配を感じてください。体の苦しさにフォーカスしない。息をもっと思いっきり吐いてください。


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汗だくだくのヘトヘトでゴールしたら、30分ほどしか走ってないんですね。いやーびっくり!!!


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帰って、着替えて、午後からふつうに仕事。

ヘトヘトだけど、体がスカッと爽やかでびっくりしました。

雪がふるとコタツで丸くなるものだと思っていましたが、今年はちょっとかわりそうです(^◇^)