42.195Kmへ。初雪の中レッツゴー!
42.195Kmを走れるようになりたい!
「できますよ。半年くらいかな?」
ほんとですかー?いま私、1キロだってゼーハーですよ?
むむう。それが本当だとしたら、コーチングとやらを、試してみてもいいのかもしれないー…
というわけで、ランチタイムに軽く走ってみましょうーという約束をしたのが先週のこと。
んで、当日。
きました、初雪です!
たったの一晩でこんなにもー(^◇^)
「雪ですよ、どうしましょう?」
「もんだいないですよ。走りましょう!」
今日は雪の日でも走れるということを体験していただきます。平坦な所ではトレーニングに時間がかかりますが、山道だと短時間でトレーニング可能です。とのこと。
マジですか…
いっそワクワクしてきました。
さて、集合場所は盛岡市の岩山展望台。
マジでここ走るの!?
市内よりいっそう静かです。
さて、装備です。
これこれ!
長靴。
雪が深くなっているので、お借りしました。
「では走りましょう!」
マジっすか!
展望台からスタート、最初は下りです。
たったと走り始めるコーチ。
雪が深い。
何度か転びながらも、雪なので大丈夫。
むしろそれが楽しくってしょうがない。
展望台からだーっと下って、こんどは登り。これはキツイ!!!
ゼーハーと息があがる。足が重くて上がらない。
景色を楽しんで、いつもと違う空気をすって、動物の気配を感じてください。体の苦しさにフォーカスしない。息をもっと思いっきり吐いてください。
汗だくだくのヘトヘトでゴールしたら、30分ほどしか走ってないんですね。いやーびっくり!!!
帰って、着替えて、午後からふつうに仕事。
ヘトヘトだけど、体がスカッと爽やかでびっくりしました。
雪がふるとコタツで丸くなるものだと思っていましたが、今年はちょっとかわりそうです(^◇^)