自分史上最悪の状態から脱出できた魔法の言葉

　世界自閉症啓発デーつながりでADHDにご理解を・・・って動画をみました。ほんとひどい。この子の本来の性質よりも、ダメ人間のレッテルを貼られたことによるダメージの方が余程大きいと思いました。

　片付けようとすると「無駄無駄」「はーばかじゃないの？」「きったねえなあ」なんて言葉が頭の中をぐるぐるして何も出来ない、、、ということを繰り返していました。そうするとさまざまな悪い事を引き寄せてしまうんですね。

その最悪状態から脱出できた魔法の言葉があります。

それは・・・

「私は世界一ステキ♡」

これをカードに書いてひまさえあれば眺めるんです（笑）

元ネタはこの本。

世界一!愛されて幸福(しあわせ)になる魔法のプリンセスレッスン―ときめきの風に運ばれて、ここからすべてがうまくいく! (セレンディップハート・セレクションシリーズ)

なんでそんな事ができたのだろう。ずっと不思議におもっていたのですが、先日こんなマンガを読みました。

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朝起きてぼんやりしているときは、潜在意識にメッセージが入りやすい。そのとき、嫌なイメージがはいると嫌な気持ちをずっとつづく。いいイメージがはいるといい気分がずっと続く。

こんな簡単なことだったんです。

　そして、いつもいい気分でいると、楽しい事やいい事を次々発見できるようになるんです。自分を大切にできるようになるので、理不尽な要求をかわしたり、断ったりできるようになります。そのさじ加減もだんだんほどよい感じになってきます。

　まだまだ道の途中だけれど、一定の効果はあると思います。とても簡単にできることなので、みなさまぜひ試してみて下さいね＾＾